簡易燒肉

Easy Roast Pork

屋企整到香噴噴的燒肉,是種夢寐以求的事,鍾意食,但香港燒味店加價到不捨得買多,英國住更是沒有地方賣的,除非是酒樓或塘人街,所以在家自己煮便可以經常可以食到啦~

材料 Ingredients份量 Quantity
豬朒肉 Pork Belly6條骨或無骨連皮/6 bone or boneless with skin
調味料 Sauce份量 Quantity
雞粉 Chicken Powder2湯匙/tbsp
鹽 Salt2湯匙/tbsp
糖 Sugar2湯匙/tbsp
五香粉 Five Spices Powder半湯匙/half tbsp
胡椒粉 White Pepper Powder少許/little
紹興酒 Shaocing Wine1湯匙/tbsp
上皮料 Skin Sauce份量 Quantity
梳打粉 Baking Soda powder 4克/g
白醋White Vinegar 20克/g
生油(塗面) Cooking Oil 適量/Little
  1. 先放滾水白焯10分鐘,抹乾
  2. 反轉豬肉沿住骨𠝹開一半肉,不要𠝹到豬皮,用味粉塗勻豬肉及罅隙,不要塗豬皮
  3. 之後用針拮豬皮,要滿針孔
  4. 再用(梳打粉2克+白醋20克拌勻)掃在皮上塗勻
  5. 用錫紙包底和4邊防止抽乾水份或焗乾肉邊位
  6. 放入雪櫃冷藏一晚或4小時
  7. 焗爐預熱100度,焗盤放水,放上烤架,放肉在烤架上, 皮向上,烘乾1小時
  8. 1小時後,拿出,預熱190度,豬皮已乾身,用生油塗滿豬皮,焗1小時15分鐘
  9. 用Grill制焗至皮面全部爆起鬆脆為止
  10. 完成
錫紙封好4邊及底部,拮完針孔塗滿梳打粉白醋後放入雪櫃冷藏4小時或一晚
100度烘1小時至豬皮完全乾身(盤底放水)
190度1小時15分鐘
焗完後有燶面,用刀刮去黑色便可以
刮完燶面便完成

溫馨提示:

  • 焗爐沒有Grill制便250度35分鐘
  • 豬皮面沒有爆起部分可以用火熗燒至爆起
  • 肉完全冷卻才可以切細食用,如果趁熱切開便肉汁流失