粟米紅蘿蔔茶

Sweet Corn With Carrot Tea

日常不想飲太多人做糖化學飲品，不如試煲這個粟米紅蘿蔔荼飲下，不但有益，而且潤喉，間中我會煲這個清一清我家小朋友熱氣，你們都試下~

材料 Ingredients	份量 Quantity
紅蘿蔔 Carrots	500克/g
粟米 Sweet Corn	2條/whole
冰糖 rock sugar	適量/little
清水 Water	3公升/Litter

做法 ：

材料 , 紅蘿蔔切角 , 原條粟米一分為二後 , 粟米芯切開一半

全部材料放入湯煲，加入3公升清水後蓋住，開大火，水滾後轉細火，煲1.5小時後加入冰糖，調節自己喜歡的甜度

完成

冷飲或熱飲一樣非常好味道 , 大人和小朋友也很喜歡

溫馨提示 ：

• 材料按個人喜好加減
• 如果要加雙倍清水 ，相對材料要加雙倍