粟米魚肚羹

Corn With Fish Maw Soup

粟米魚肚羹,甜甜的粟米,配上滑溜的魚肚,好味道,營養價值也很高,小朋友非常喜歡的湯羹之一

材料 Ingredients份量 Quantity
粟米蓉 Creamy Sweet Corn1罐/Tin
粟米粒 Sweet Corn1細罐/small Tin
魚肚粒 Chopped Fish Maw1碗(食飯碗)/bowl
雞蛋 Egg1隻
水 Water2公升/litre
調味料 Sauce份量 Quantity
雞粉 Chicken Powder2湯匙/tbsp
鹽 Salt1茶匙/tsp
糖 Sugar1茶匙/tsp
麻油 Sesame oil少許/little
胡椒粉 White Pepper Powder少許/little
勾芡 Thicken份量 Quantity
粟粉 Corn Starch半碗/half bowl
水 Water大半碗/3/4 bowl
魚肚處理:
先將魚肚冷水浸3小時,全部軟身後,切開一邊變一大塊,用薑蔥加入湯煲,冷水過魚肚面蓋住,大火滾後關火,直至水冷卻,魚肚拿出放入盤子,水過魚肚面,浸冷水,中途用手壓一壓魚肚及換水3次,最後連浸的水放入鑊中連魚肚滾起,加入2茶匙鹽,少許糖,關火,直至水冷卻,用保鮮紙每塊包起,入冷櫃冷藏,要用的前一天放普通雪櫃解凍備用。

做法 :

材料

大火,2公升水煲滾,保持大火加入粟米蓉1罐,再加入粟米粒1細罐

  1. 加入魚肚
  2. 加入調味料

1隻雞蛋打散,轉細火逐少用快子拌勻成蛋花,然後打茨,稠身便完成

配點白胡椒粉食更好味

溫馨提示:

  • 材料和調味料按個人口味調節
  • 如果喜歡食大啖魚肚,可以切大塊一點
  • 不同牌子粟粉,調校出來稠度不同,請自行調節

發表者:Kerry

各位好,我是Kerry, 這裡會見到大多受歡迎的甜點,炆,煮,炒,炸,湯類,糖水各式各樣中西吸睛菜色。

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